horse
Dnevni urnik
datum
Dnevni urnik je veljaven od 7.6.2022 do 1.7.2022
9:00
Odpiranje kobilarne
9:30
Spust kobil na pašo
10:00
Delavnica s poniji
arrow
Primerna za najmlajše, skozi stik s ponijem lahko spoznavate vedenje konjev in se naučite ravnanja z njimi.
10:00
Vodeni ogled kobilarne
12:00
Vodeni ogled kobilarne
13:00
Stik s konjem
arrow
Pridobite zaupanje in navežite prijateljstvo s konjem, to je ob enem tudi prvi korak pri njihovem šolanju. Vse to lahko doživite v programu Stik s konjem.
14:00
Vodeni ogled kobilarne
15:00
Delavnica s poniji
arrow
Primerna za najmlajše, skozi stik s ponijem lahko spoznavate vedenje konjev in se naučite ravnanja z njimi.
16:00
Vodeni ogled kobilarne
18:00
Povratek kobil s paše
Dnevni urnik
close

Ponovoletni Joga oddih

Vikend za drugačen začetek novega leta

Če želite doseči pozitivno in trajno spremembo, je pot majhnih korakov vedno modra odločitev. Uresničite svoje novoletne zaobljube in leto začnite z aktivnostjo za svoje dobro počutje. Vikend oddih bo priložnost, da se zavestno in aktivno potopite vase, v svoje telo in um, ki ga bomo raziskovali preko jogijskih asan, meditacije in gibanja v naravi.

Program
1. dan | Petek popoldne oz. zvečer
Dobrodošlica
Krajša sprostitvena praksa joge
Večerja

2. dan | Sobota
Jutranja meditacija
Zajtrk
Joga praksa za aktiven začetek dneva
Izkustvena delavnica: Kaj vemo o jogi – kaj joga je in kaj joga ni? 1. del
Sprostitvena aktivnost v naravi
Prosti čas in čas za osebno raziskovanje (morda končno čas za tisto knjigo?)
Večerna praksa joge & dihalne sprostitvene tehnike
Večerja

3. dan | Nedelja
Jutranja meditacija
Jutranja joga praksa
Zajtrk
Izkustvena delavnica: Kaj vemo o jogi – kaj joga je in kaj joga ni? 2. del
Sprostitvena tehnika v naravi – Pranajama
Zaključek

 

 

Program prinaša ravno pravi nivo aktivnosti, da vam ne bo dolgčas in da boste še vedno imeli dovolj časa zase.

Način dela
Izkustveni del: praksa joge (predznanje ni potrebno), aktivnosti v čudoviti naravi Lipice.
Delavniški del: predavanje oz. delavnica, individualne vaje s samospoznavanjem, diskusije.
Dobrodošla je aktivna udeležba, saj se tako lahko ustvari temelj za pozitivno rast vsakega
posameznika.

Trajanje delavnice: vikend paket (2 x polpenzion), pričetek v petek pozno popoldne,
zaključek v nedeljo popoldne.

Za izvedbo programa potrebujete: udobna oblačila in obutev (primerna tudi za sprehode v
naravi in vadbo joge), podlogo za vadbo (jogijsko blazino), čim večjo odejo, zvezek in pisalo.

Cena:

Prijave do 31.12.2021: od 249,00€ / osebo

Prijave po 1.1.2022: od 279,00€ / osebo

Dobrodošli na pot dobrega počutja.

Lea Avguštin
Izvajalka oddiha

Diplomirala je iz pedagogike, smer andragogika na Filozofski fakulteti Univerze v Ljubljani, ter nadaljevala magistrski študij Management neprofitnih organizacij. Več kot 12 let je predavateljica in koordinatorica evropskih projektov. Zadnja leta se strokovno ukvarja s področjem stres managementa in dobrega počutja (wellbeing). Ima naziv predavatelj višje šole za področje Menedžment stresa in metode sproščanja ter Duševna aktivnost in osebna sprostitev. Zanima jo človek kot celostno bitje, zato izvaja delavnice in izobraževanja na temo obvladovanja stresa in celostnega pristopa k dobremu počutju. Poleg teoretičnega znanja je želela izkusiti tudi praktični vidik dobrega počutja, zato že več kot 12 let prakticira jogo, zadnjih nekaj let pa jo tudi poučuje. Ima mednarodne diplome hatha joge z nazivi – CYT 300, RYT 500, Joga terapija-mentalno zdravje.

previous
next
Skip to content